中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及對(duì)策

中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及對(duì)策
 
中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有自卑心理、逆反心理、孤獨(dú)心理、嫉妒心理、唯我獨(dú)尊心理、厭學(xué)心理。解決辦法有：從學(xué)校的課程、制度方案著手、調(diào)整學(xué)生的作息時(shí)間、培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系等等。
1、自卑心理。對(duì)自己的品質(zhì)和能力作出過(guò)低的評(píng)價(jià)，感到己不如人的心理感受。適當(dāng)?shù)淖员案锌梢约ぐl(fā)自己去彌補(bǔ)自己的不足，超越自己；但過(guò)度自卑會(huì)導(dǎo)致抑郁，嚴(yán)重影響我們的身心健康。
部分中學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)不好，屢犯錯(cuò)誤，所以無(wú)論在家庭還是在學(xué)校，他們受到的批評(píng)多于表?yè)P(yáng)、指責(zé)多于鼓勵(lì)、懲罰多于引導(dǎo)。于是自認(rèn)為無(wú)藥可救、低人一等，變得心灰意冷、消極頹廢。形成一種“我不如人”的自卑心理。
2、逆反心理。受教育者在接受教育的過(guò)程中，因自身固有的傳統(tǒng)定勢(shì)和思維模式與特定教育情境下所產(chǎn)生的與認(rèn)知信息相對(duì)立的并與一般常態(tài)教育要求相反的對(duì)立情緒和行為意向。
不少中學(xué)生由于辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對(duì)待家長(zhǎng)的一片苦心、老師的批評(píng)教育。他們懷疑一切、目空一切，對(duì)正面宣傳作反面思考，對(duì)榜樣及先進(jìn)人物無(wú)端否定，對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同，對(duì)思想教育、遵章守紀(jì)要求消極抵抗。
3、孤獨(dú)心理。個(gè)人在群體中所產(chǎn)生的一種孤單、寂寞、無(wú)助的不愉快感受的心理狀態(tài)。許多中學(xué)生性格孤僻、害怕交往，常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，或顧影自憐，或無(wú)病呻吟。他們不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不了解自己，不接納自己。
一些中學(xué)生很少和別人交往，常常一個(gè)人背著大家獨(dú)自活動(dòng)、寡言少語(yǔ)，他們?nèi)穗H關(guān)系疏遠(yuǎn)化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他們內(nèi)心卻感到孤獨(dú)。
4、嫉妒心理。在中學(xué)，一部分學(xué)生漂亮的容貌、優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)、優(yōu)越的家庭條件、受到老師的寵愛(ài)，常常會(huì)引發(fā)另一部分學(xué)生的嫉妒之心。他們?cè)绞顷P(guān)心和重視嫉妒對(duì)象，越有可能會(huì)讓絕望與恐懼感擊中，從而發(fā)展為憎惡、敵意、怨恨和復(fù)仇這樣一些惡劣的情緒。
5、唯我獨(dú)尊心理。一些中學(xué)生只沉湎于自我實(shí)現(xiàn)和個(gè)人奮斗中，處處都得以自己為核心，遇到稍不順心的事就會(huì)大發(fā)雷霆、躺倒不干，或觸犯到個(gè)人一點(diǎn)點(diǎn)利益就斤斤計(jì)較，對(duì)集體麻木不仁，對(duì)社會(huì)漠不關(guān)心。
6、厭學(xué)心理。厭學(xué)表現(xiàn)為學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，感到學(xué)習(xí)沒(méi)勁，喪失上進(jìn)的信心，學(xué)習(xí)欲望低下，重者甚至對(duì)學(xué)習(xí)喪失興趣，把學(xué)習(xí)視為苦差事，上課懶得開(kāi)課本，作業(yè)不能獨(dú)立完成，盼望著早點(diǎn)畢業(yè)以求解脫，更嚴(yán)重者根本不學(xué)習(xí)，終日渾渾噩噩，對(duì)老師缺乏感情，部分學(xué)生最終輟學(xué)流失。
解決方法：
1、學(xué)校正規(guī)課程的適應(yīng)。應(yīng)著重培養(yǎng)中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和激發(fā)學(xué)習(xí)的責(zé)任感、義務(wù)感。
2、學(xué)校規(guī)章制度的適應(yīng)。要著重培養(yǎng)中學(xué)生的紀(jì)律觀念和良好的作息習(xí)慣。
3、學(xué)校情緒生活的適應(yīng)。應(yīng)積極創(chuàng)造條件，使學(xué)生積極體驗(yàn)學(xué)校生活的溫暖和樂(lè)趣，防止自卑、恐懼、退縮、郁悶等不良情緒的產(chǎn)生。
4、學(xué)校人際關(guān)系的適應(yīng)。教師應(yīng)以身作則，對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的交友指導(dǎo)。
5、學(xué)校課外活動(dòng)的適應(yīng)。應(yīng)著重培養(yǎng)中學(xué)生廣泛的興趣、愛(ài)好。
6、學(xué)校集體生活的適應(yīng)。應(yīng)著重培養(yǎng)中學(xué)生的集體主義觀念和集體榮譽(yù)感。
7、對(duì)學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生課后要養(yǎng)成復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，整理書(shū)包等習(xí)慣還是挺必要的。
8、對(duì)生活作息的適應(yīng)。入學(xué)了，對(duì)原來(lái)的生活作息有所改變，但應(yīng)及時(shí)養(yǎng)成良好的生活作息，使第二天有充沛的精力學(xué)習(xí)。
中學(xué)生的健康發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：
1、智力發(fā)育正常。正常發(fā)育的智力指?jìng)�(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱，是心理健康的重要標(biāo)志之一。
2、穩(wěn)定的情緒。心理健康的青少年，在樂(lè)觀、滿意等積極情緒體驗(yàn)方面占優(yōu)勢(shì)。盡管也會(huì)有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)，但不會(huì)持續(xù)長(zhǎng)久，他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒，使之保持相對(duì)穩(wěn)定。
3、能正確認(rèn)識(shí)自己。對(duì)自己有充分了解，清楚自己存在的價(jià)值，對(duì)自己感到滿意，并且努力使自己變得更加完善。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大，對(duì)自己的缺點(diǎn)也能充分認(rèn)識(shí)，并能自覺(jué)地努力去克服。有自己的理想，對(duì)未來(lái)充滿信心，在學(xué)習(xí)、工作等各方面不斷取得新的成就。
4、有良好的人際關(guān)系。尊重他人，理解他人，善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處補(bǔ)己之短，并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們?cè)趧e人面前能做到真誠(chéng)坦率，從而容易得到別人的信任，并建立起融洽的人際關(guān)系。在集體中威望很高，生活充實(shí)。
5、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性。心理健康的人有健全的“自我”，對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)，并能對(duì)自己進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，能對(duì)自己的個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征進(jìn)行有效的控制和調(diào)節(jié)。
6、熱愛(ài)生活。心理健康者熱愛(ài)生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂(lè)趣，積極憧憬美好的未來(lái)。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難，及時(shí)調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會(huì)環(huán)境。